Que prendre

Vêtements : Les vêtements longs et confortables sont à éviter, surtout pour les femmes en raison de notre culture et de notre religion, car ils ne couvrent pas certaines zones de la peau (bras / jambes). Il n‘est pas non plus recommandé de porter des vêtements serrés. Merci de votre respect.

  • de bonnes chaussures de marche ou de trekking

  • bouteille d‘eau

  • sandels les pantoufles imperméables et les tongs sont utiles

  • des vêtements chauds pour la soirée

  • Imperméable

Équipement général: Vous pouvez arriver en toute sécurité avec une valise, même si vous êtes un peu plus flexible avec un sac à dos. Pour les excursions est un petit sac à dos utile. Pour les excursions de plusieurs jours, nous recommandons un sac à dos légèrement plus grand qui n‘a pas de cadre métallique, de sorte que les mules peuvent être emballés facilement.

Medikamente: effets personnels et préventifs quelque chose contre les troubles gastro-intestinaux